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看宅男轻松塑身大法

http://fitness.qm120.com2009-11-25 15:25:45 来源:全民健康网

关键字:男士减肥 宅男

  

  号称白领和宅男最密集的日本,发明了一些简单易行的健康术,不为丰肌肉也不为美线条,主要是减缓长期坐姿带来的腰酸背疼、肩麻手酥,除了一把椅子,并不需要过多的道具,对空间也没有什么要求,你看电视的时候都能做。

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  减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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