曹颖保持好身材的方法

　　另外，姐妹们日常所吃的食物，大致也可分为温、热、寒三种性质。

　　温性食物就是指：葱、韭菜、白菜等能使身体温暖的食物。

　　热性食物就是比温性食物更容易使身体产生温热作用的食物，如香辛辣的佐料类。

　　寒性食物就是有使身体变寒作用的食物，有茄子、黄瓜等食物。

　　如果食物的性质介于温与寒之间，就叫做平性食物，如蛋等。

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