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曹颖保持好身材的方法

http://fitness.qm120.com2009-12-31 14:02:07 来源:全民健康网

  

  我如何知道我是属于哪种体质呢??别着急,不知道可以通过这个小测试测下:

  1、即使是冬天也喜欢喝冻饮

  2、舌头的颜色呈深红

  3、说话很快又准确

  4、常常有流口水的现象

  5、大便很多时也是有臭味

  6、手部长时间都保持热暖状态

  7、说话声音很大

  8、两颊的颜色常常呈现偏红的现象

  9、经常不自觉的睁大眼睛

  10、平均体温在36.3°C以上

  11、坐下来的时候是那提常常摇摇摆摆

  12、整个人看似结实,其实都是赘肉

  13、用手抓小腿肌肉,肌肉会很容易被抓起

  如果你的答案“是”比“否”多,你就是热性体质,相反则是寒性体质了。

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     减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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