女人减肥常吃土豆效果好

　　4、土豆能吃出好性格

　　土豆含有维生素c，都市上班族们，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等情绪的困扰，而土豆可以帮你缓解情绪，因为土豆里含有的矿物质和营养元素，能够作用于人体，改善精神状态。