女人减肥常吃土豆效果好

　　    5、半途而废的人和缺乏维生素有必然关系

　　   做事虎头蛇尾的人，通常是因为体内缺乏维生素a和维生素c，或是酸性食物摄取得过多，而土豆便可以帮你补充这些不足，并且还可以在保证充足的营养的前提下，代替因为食用了过多的肉类而引起的食物酸碱度失衡。

         现在你知道吃土豆的好处的吧，即可美容又可以减肥，是女性减肥比较好的减肥食物了。