4位明星减肥经验实录

      明星减肥：朱茵健美操

　　朱茵也没有特别地去关注减肥的方法，只是会在家中举举哑铃或是做做柔软体操，并且她不吃太油腻的食物，连零食都很碰，为了保持面部的水嫩以及防面部浮肿，还会在家中一周做一次补水面膜，以及面部按摩，并且定期去美容院进行护理，朱茵认为比较好的养生之道就是时刻保持愉快的心情，这是美的基础。

　　这4位明星各有各的减肥经验，你觉得哪位明星减肥方法更适合自己呢，不如借鉴一下试试吧。