当红明星减肥方法推荐

　　明星减肥方法：王菲中药减肥

　　在中医中认为，肥胖是因为人体失调造成的，王菲采用了中药减肥方法。中医把肥胖分成了四大类，分别是湿热滞脾型、脾虚不运型、脾肾阳虚型、痰浊内盛型。王菲请了一位老中医根据自己的身体情况定制了针对性的中药，对症下药，发挥中药的作用成功减肥，健康的中药减肥法没有副作用，所以建议大家也可以请一位中医为自己开药方。

　　明星减肥方法：郑秀文舞蹈减肥

　　郑秀文刚出道时拍的MV，身材明显比现在丰腴得多，从以前的小肥妹变成了现在的骨感女，她的减肥经历可以说很强悍。她要求自己每天要进行8小时的舞蹈训练，每天的饮食也只是吃一盘蔬菜沙拉而已，肉食只是偶尔吃一次，基本不沾油水，但就是这样的辛苦让微肥的身材瘦了下来。

　　都是非常红的明星，如今再美，曾经也胖过，但都通过努力拥有现在的好身材，来学学明星减肥方法吧，也许对自己也有效果。