初春素食减肥法九大误区

      7、吃菜不喝汤

　　炒菜时蔬菜中会有大量的菜汤，而蔬菜的营养物质有很多都溶解在了菜汤里。

　　8、偏爱吃炒菜

　 很多人觉得肉菜一起炒就会降低脂肪的摄入，其实蔬菜会更容易吸收油脂。