找准瘦身穴位即可轻松瘦身
http://fitness.qm120.com2010-12-31 09:10:31 来源:全民健康网
臂臑穴
位置:臂臑穴位于手臂的外侧,在三角肌止点处。
经常按摩此穴位,可以增进血液循环速度,增加手臂肌肉弹性,使上臂肌肉变得紧致。
按摩方法:食指及中指共同以画圈状按压,以可以感到酸痛的力度为宜。
经常按摩此穴位,可以增进血液循环速度,增加手臂肌肉弹性,使上臂肌肉变得紧致。
按摩方法:食指及中指共同以画圈状按压,以可以感到酸痛的力度为宜。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题