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找准瘦身穴位即可轻松瘦身

http://fitness.qm120.com2010-12-31 09:10:31 来源:全民健康网

 

找准穴位即可轻松


      外关穴
  
      位置:外关穴位于小臂的背侧,从手腕向上数两寸处,在两根骨头中间的夹缝里。

   经常按摩此穴位,可疏通臂部经络,改善不良血液循环状态,有效减退小臂麻木肿胀不适感觉,使小臂变得纤细。

   按摩方法:用拇指按压即可。
 

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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