找准瘦身穴位即可轻松瘦身

 

　　位置：在距离肚脐旁4 寸处。

　　经常按摩此穴位可利于通便，并排除肠道内的油脂，减掉腰腹部位的赘肉，降低血脂，从而起到了减肥的功效。

　　按摩方法：用双手食指的指端，同时按压穴位，以画圈状按摩100 次。