刘亦菲推荐沐浴按摩减肥法

      清新可人的刘亦菲拥有白皙的肤色和苗条的好身材，她的美体妙招是在每次沐浴后进行按摩减肥，这个方法具体是要怎么操作呢，下面就来介绍一下刘亦菲的按摩减肥法。

       一、瘦手臂

　　按摩方法：徒手

　　按摩步骤：左手手臂弯曲，让另一只手从左手的手指尖处开始，向上臂一路按压。

　　按摩效果：这项手臂按摩方法可以轻松消除手臂赘肉，摆脱“蝴蝶袖”困扰。

　　二、

　　按摩方法：徒手

　　按摩步骤：挺胸抬头，左右手臂在胸前交叉，并用双手互相将胸部向上托，并从外向内侧，从下向上按摩，两侧胸部各进行30下。

　　按摩效果：可以起到美胸，以及预防胸部下垂。