老中医瘦身汤 一喝就能瘦
http://fitness.qm120.com2012-10-23 14:49:58 来源:全民健康网
消脂绿豆汤
材料:山楂20公克、车前子10公克、生大黄3公克、黄耆10公克、绿豆150公克、红糖适量、水6碗。
做法:
1、山楂、车前子、生大黄、黄耆几种药材直接加入清水慢慢熬煮,等到20分钟之后去渣备用。
2、药汁倒入电饭锅加入绿豆开始熬煮,等到绿豆煮烂的时候,加入适量红糖即可。
吃起来很有感觉,因为Q软可口的绿豆汤是不是很有感觉呢?这道美味的食物,很有利于消脂及排除体内过多的水分作用,对于水肿型身材很有帮助。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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