轻松减肚子的7招收腹减肥操
http://fitness.qm120.com2010-01-06 14:33:06 来源:全民健康网
怎样做伸腿运动:
背躺在地上,手伸直,弯曲双腿,并把腿抬起了。让腿向前伸直,保持1秒钟,然后弯曲膝盖。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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