1个月打造S身材的肚皮舞
http://fitness.qm120.com2010-03-06 06:14:06 来源:全民健康网
Step2
肩膀和双脚维持朝正前方,换将左臀后推,右臀前推。熟练后再逐渐加快速度,这个动作每次可重复4个8拍。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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