简易燃脂毛巾减肥操 立马修得纤细身姿

　　第六招 东拉西扯—放松肩颈肌肉

　　1. 将毛巾置于颈后，双手分别握住两端，如上图。

　　2. 右手向斜上方拉，左手固定不动。

　　3. 重复10次之后，换边再做。

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