冬季不同体型的饮食减肥法

　　＠贴心叮咛

　　1.搭配多喝水，一天至少2500cc以上。

　　2.三餐至少取代两餐，可交替使用。

　　3.精神不佳时可补充维生素B群或综合维他命。

　　4.嘴馋时可透过茶叶蛋蛋白或日式生菜沙拉满足进食食慾。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]