从超级大妈到苗条辣妹的减肥方法

　   从小我就体态肥胖。当我还是baby时，胳膊、大腿就胖得圆嘟嘟的，而且还腆着个西瓜肚，据说那时邻居们给我取了个名字，叫我猪八戒。十多年的求学，我几乎一直是班里最胖的女生。身体长成后，我160cm高，体重最轻的时候124斤，最重的时候是140多斤。虽算不上超级肥胖，也可以说是标准的婴儿肥了……

　　2005年结婚前，我体重130斤。2006年正月生下我的女儿，一直到2007年冬天，这近两年的时间里，我的体型一直像刚生育完时，丰满得不得了。我的脸像一个发得很好的馒头，越加显得鼻子、眼睛都找不到了。我穿腰围2尺6的裤子，大腿壮得像18.9升的矿泉水的桶，夏天穿Ｔ恤，内衣勒着后背溢出的赘肉都要淌出来似的。那两年期间，我的体重一直保持在150-160之间。而我当时一心用在孩子身上，对自己的丑态毫无知觉，所以也就没有减肥的需求。

　　我对肥胖的觉醒源于一件偶然的小事。我教的班里有一个长得很帅但成绩很差的男生，叫做。他子很高，坐在教室最后一排。每当上课学生背书和做题时，我就会在班里走来走去，以便有学生问题。有一次，我走到后面时，他突然对我说，“老师，你该减肥了。”平时就开朗大方，我们有时候也会开开玩笑，所以他说这话当时一点也没引起我的注意。但这之后的日子里，没事我就琢磨了：或许我真的该减肥了？我连以前的衣服都穿不上了，我是不是真的该减肥了？这样不断地审视自己很多次后，我最终得出一个结论：我真的该减肥了！

　　但凡对自己体形不太满意的人来说，都会有过这样的体会：减肥虽不是件惊天动地的大事，但一点也不亚于跑马拉松对人意志的考验！之前的多年里，我有过很多次决心减肥的经历，但没有**的纪录，最终还是越来越胖。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]