10种超强的排毒减肥法

　　苗条的身材是很多女性一生所追求的，如何才能拥有呢？试试下面的排毒减肥法吧！

　　1、葡萄柚断食法

　　澳州女歌手凯莉米洛（Kylie Minogue）和布鲁克雪德丝（Brooke Shields）也曾被这酸甜的水果引诱，在饭前切半颗葡萄柚服用，让一天摄取的卡路里低于800卡，近乎断食而达到暂时减肥成功的错觉。另外，葡萄柚虽有丰富的维他命C，但大量食用容易对胃造成不适，也容易对药物带来副作用。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]