10种超强的排毒减肥法

　　5、 吃香蕉当早点的食谱

　　早餐只吃香蕉就能减肥？先前风靡日本的新闻，一开始是大阪的药剂师Sumiko Watanabe为了让她丈夫能减重并加强新陈代谢而发明的，最后她丈夫瘦了37磅；日本歌手森公美子也上节目，表示自己靠早餐香蕉减肥法甩掉15磅。虽然有这些成功的案例，但尚无科学正式佐证也不见得适用各种体质，大家可能还是要保持理智。不过食谱还是可以告诉大家：

　　早餐吃一两根香蕉配常温的开水，不能吃甜点，午餐晚餐可照常吃，唯晚餐要在晚上8点吃，午夜12点前要睡觉。

　　（香蕉没有多便宜，但也不贵，可是最近却连连收到香蕉当礼物，是在暗示我什么吗？）

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]