21天减肥法的综合点评

　　点评：很多网友严格坚持完21天减肥法过后，基本都可以减掉15斤以上的体重，确实相当地有诱惑力。只是那个毅力绝非普通人能够拥有，本编辑就在亲身试验的第2天饿到头晕眼花、产生幻觉，最终全线崩溃，冲到自助西餐厅吃了个不亦乐乎。即使如此，整个人的精神状态还是花了两天才彻底调整过来，不少网友反映用21天法最大的弊端就是会掉头发，全身乏力，精神欠佳，看来，通过前3天的折磨，那可怜的胃已经饿来处于收缩状态，吸收能力和吸收量都会降低，所以体质欠佳的JMS还是三思而后行的好。

　　21天减肥法，它要很多勇气，甚至有点小残忍，但是和一帮姑娘们齐心协力地朝一个更美的目标奋进，这样的过程总是温暖而浪漫的。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]