轻松塑出S身材的按摩减肥法

　　按摩时间：15分钟

　　碧欧泉资深培训师Kenney说，在使用纤体产品时，千万别胡乱涂抹在身体上就完了，一定要加以按摩，按摩能促进产品吸收，也能帮助脂肪的运动和燃烧。建议每次的按摩以15分钟为宜，因为基本上在15分钟内，全身的各部位都得到了按摩，而且这个时间大多数女性都能坚持下来。

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　 减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]