24个不用节食也能照样瘦的小方法

　　二十四、小小奖励一下自己

　　当自己达到一些减肥目标，例如做到坚持每天喝水的习惯或者没有暴饮暴食了，那么奖励一下自己，找朋友一起去逛逛街、修修脚趾甲，买新衣服，或者偶尔可以吃一小块乳酪蛋糕。不过记得要继续坚持健康的生活方式，让自己更接近苗条！