减肥频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 减肥频道 >> 局部减肥 >> 瘦腰 >> 正文

跳跳就瘦的瘦腰健美操

http://fitness.qm120.com2010-03-07 06:11:43 来源:全民健康网

关键字:瘦腰 健美操

  

  ①左臂侧上举,上身向右轻轻侧压8 次,臀部不要离开地面,右臂置于左前方。(图8 )

[[编辑推荐:彻底摆脱水桶腰的瘦腰健美操]]

  减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
{/cms:showcontent}