帮你瘦腰甩肉的锅子减肥操

　　Step2

　　动作维持不动，慢慢把锅子往右画半圆形到中央，注意尽量让锅子在水平面移动，移动的时候可以缓慢进行，但注意两边的臀部都不能离地。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道