七个瑜伽动作 瘦腿又瘦腰
http://fitness.qm120.com2010-03-29 14:36:15 来源:全民健康网
下犬式
身体呈倒"V"状,手掌和脚掌贴地,腿部伸直绷紧,臀部往天花板方向翘
功效:修饰腿部曲线
编辑推荐:如何瘦腿最快最有效
编辑推荐:立马拥有超模般性感
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入:减肥频道
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题