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七个瑜伽动作 瘦腿又瘦腰

http://fitness.qm120.com2010-03-29 14:36:15 来源:全民健康网

关键字:瘦腰 瘦腿 瑜伽

  

  俯卧撑式

  双手分开与肩同宽,手掌贴地,脚尖触地,整个身体绷紧,呈一条直线,夹紧臀部

  功效:紧实腿部脂肪,修饰腿型

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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