让腰围一缩再缩的瘦腰瑜伽
http://fitness.qm120.com2010-05-27 11:10:46 来源:全民健康网
Step 4. 吸气 膝盖伸直 双手往上延伸;吐气 放松
提醒大家,正常的生活作息、饮食以及运动,才能有效控制体重,希望大家都可以瘦得健康又漂亮喔!
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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