减肥妙招 轻松甩掉水桶腰

　　 减肥妙招之：微笑

       来自翻得比尔特大学的一项研究证明，每天有10～15分钟开怀大笑，便可以减少40卡路里的热量。因此各位mm可以经常看看喜剧片。