减肥妙招 轻松甩掉水桶腰

　　咀嚼口香糖可以锻练脸部肌肉，而且研究发现，只要咀嚼一个小时的口香糖便可以燃烧11卡路里的热量。咀嚼口香糖还可以增加饱腹感，使你减少对甜食的渴望，控制进食量。