减肥妙招 轻松甩掉水桶腰

      减肥妙招之：服用鱼油丸

　　散步配合服用鱼油丸是很理想的减肥方法。南澳大利亚大学的研究人员发现，那些坚持服用鱼油，并且每天都可坚持45分钟以上的散步运动，并且维持均衡的饮食，一周便可以减掉4.4镑。另外，鱼油对心脏的健康也有保护作用。