7个有效减肥瘦腰腹的方法

　　5、粗盐瘦腰法

　　粗盐具有发汗的作用，使用粗盐来减肥瘦腰，可以将身体内多余的水分和废物顺利排出，超市中售卖的粗盐就可以。

　　在每天洗澡前用适量的粗盐调和少量的水，将其涂抹在腰腹部位，搓10分钟左右后用水将粗盐冲掉，之后就可以开始洗澡了。也可以利用粗盐进行腹部按摩，但需要注意手劲，小心不要弄伤皮肤。如果你的肤质还不错，也可以使用温和些的浴盐。