消灭麒麟臂的瘦手臂按摩法
http://fitness.qm120.com2009-12-22 11:27:40 来源:全民健康网
按摩三里穴
5.放下手臂,由外向内按摩至肘部,最后按压住手肘内侧的三里穴,保持15秒钟。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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