臀部快速减肥法 打造“翘”丽美臀
http://fitness.qm120.com2011-06-24 09:13:36 来源:全民健康网
臀部减肥四:消除橘皮组织
橘子组织是怎么生成的?通常是在脂肪细胞的增长速度快于消耗速度时,并加上新陈代谢减慢,过多的脂肪在皮下组织囤积而成,使肌肤表面出现不平的情况,就像橘子皮一样。
想要消除橘皮组织可以从内到外地进行调理,内在的方面是摾饮食方式,养生健康的饮食习惯和有规律的生活习惯,注意多喝清水,少喝碳酸饮料。水可以通过排汗和排尿把人体内的有毒物质和废物排出体外,并促进微循环,以及增强淋巴排毒功能。如果淋巴系统的排毒功能出现障碍,就会增加脂肪细胞的数量,产生局部肥胖的情况。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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