4大瘦腿法宝 半个月就瘦

　　关于出痧：不是非要出痧才算效果好。不知道JM们怎么样，我是发现，风市这个穴位特别容易出痧，也不知道为什么。我给寝室的一个MM刮过一次，哇塞，出了巨大一片，快一星期了一点没见消，比我严重多了。不过我也是才刮了一两次就开始出痧了，零星的一些吧。只要出了我就隔过去不刮。

　　在刮有些穴位的时候我有时感觉有点恶心感，还是感觉比较抑制食欲的，以前我能吃一大碗米饭+菜，现在只能吃以前量的一半，而且丝毫不觉得饿。摄取太多多余脂肪了以前。

　　如果你的紧肉的MM，刮一段就会发现你的肉肉软掉了。我那个同学就是。而我是软肉的，会慢慢变得略微紧实，一紧实腿瘦的就很明显。但现在还没到我想要的效果，我会继续努力一段时间，希望大小腿都再瘦个2CM就比较好了。一起加油吧！哦也！

　　嗯，看过很多人在寻找什么快速有效又要无害的减肥法，那么，就必定要多管齐下！！！

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]