将粗腿萝卜腿一网打尽的减肥操
http://fitness.qm120.com2010-03-26 13:36:17 来源:全民健康网
拳击踢腿
1.双手握拳,弯曲双肘放于胸前位置,双腿弯曲,张开,宽度大于肩。呈拳击手的准备动作
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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