简单几个动作 让你拥有无敌美腿
http://fitness.qm120.com2010-05-19 10:29:23 来源：全民健康网
2.保持背部贴紧球体，双腿弯曲，慢慢往下蹲，直至双腿呈90度，保持15秒。重复10次
减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
