简单几个动作 让你拥有无敌美腿
http://fitness.qm120.com2010-05-19 10:29:23 来源：全民健康网
双腿侧举
1.侧卧姿势，双腿伸直并拢，右手弯曲放在自然放在胸前位置，左手撑住头部
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本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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