全面瘦腿的居家减肥操
http://fitness.qm120.com2010-11-09 14:15:32 来源:全民健康网
第五节:纤瘦大腿前侧肌肉
1、跪坐姿,双手伸直,放在臀部后方的地面上,支撑身体。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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第五节:纤瘦大腿前侧肌肉
1、跪坐姿,双手伸直,放在臀部后方的地面上,支撑身体。