如何瘦腰腹部 速消腰腹脂肪的腹部推拿按摩减肥法

　　5. 腹部推运法：

　　患者取上势，医者先用双手掌分别从剑突开始，斜向两侧分推至小腹，再用全掌在腹部两侧从上至下直推３～５遍（图七，图八）。

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