让你边走路边瘦小腹的减肥操

　　拳击动作

　　有效锻炼下腹部，让腰腹变得更纤细。

　　1、双脚站立与肩同宽，膝盖微微弯曲。

　　2、双手握拳，左手往前伸直平举，右手弯曲，靠近胸前，呈拳击手的状态。换边进行。

 　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]