瘦腰减肥操 摆脱小肚腩简单又有效
http://fitness.qm120.com2010-10-25 15:53:00 来源：全民健康网
２、手臂握拳，抬起，使之与肩部同高，手肘弯曲，拳心朝下。
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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２、手臂握拳，抬起，使之与肩部同高，手肘弯曲，拳心朝下。
