瘦腹吃什么 7种减肥食品帮你瘦小腹

　　2、绿茶---加快体内新陈代谢

　　每个人都可以拥有性感、迷人的小腹肌，这真的不是梦！掀起你的衣服，只要你能有效地把堆积在腰腹上的脂肪全都“摆平”，小腹肌就会离你越来越近。根据实验研究，每天三杯绿茶，绝对可以加快体内新陈代谢，帮你多消耗30卡路里的热量。

　　原因在于，绿茶中的儿茶素是一种很好的抗氧化剂，它可以帮助人体燃烧多余脂肪。每天记得喝绿茶，一年下来，开开心心告别你的小肚腩。