白领怎么样瘦肚子？

      动作3：

　　双腿呈90度弯曲，腹部、臀部及大腿和膝盖用力，并保持这个姿势5秒钟。

　　动作4：

　　吸气，慢慢收回双腿恢复到动作2，之后再恢复到最初的姿势，重复进行练习。

　　怎么样瘦肚子，小编教你的这些瘦肚子小妙招可要认真完成，这样就可以让你的小腹变平坦了。