减肥频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 减肥频道 >> 局部减肥 >> 瘦腹 >> 正文

小肚腩怎么减 好身材藏不住

http://fitness.qm120.com2013-05-03 15:46:24 来源:全民健康网

饮食方法
[[喝水瘦腹法 轻松抚平小肚腩]] 我们一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果,殊不知,即便是你每天不吃东西,只喝水和饮料,而不用再忍受节食之苦。[全文]
[[牛奶豆腐汤 轻松去掉小肚腩]]  有了小肚子别担心,吃牛奶豆腐汤帮你轻松瘦小腹,不信吗?那来看看下面的介绍吧,你一定会迫不及待地用这招去掉小肚腩。。 [全文]
[[巧吃玉米 赶走小肚腩]]玉米种类看过来!通常我们吃到的玉米分为传统的白玉米、后来进口的甜玉米,而甜玉米又分2种。玉米最美味的时期是在7-8月![全文]
[男士腹部减肥最有效方法]]
 男士肥胖,从肚子开始。男士应该如何防止腹部脂肪堆积呢?下面列出几个男士腹部减肥好方法。[全文]
[[小肚腩怎么减 减肚腩最有效的方法]]

爱美是女人的天性。不仅要拥有天使般的容颜,还需要有一个凹凸有致的身材。可臃肿的身材怎么办才好呢?尤其是那最容易堆积脂肪的腰腹。 [全文]

[[5种减肚子最有效的方法赶跑小肚腩]]怎么减掉小肚腩?来看看这里介绍的减肚子最有效的方法,几种经典的瘦腹方法推荐给大家,相信你会需要这些方法,减肚子最有效的方法吧。。。 [全文]
[[5个瘦腹方法一起用 狠狠甩开小肚腩]]肚子肥壮,又没时间去减肥,眼看肚子一天天凸出来,心烦不已,怎么去除肚子上的赘肉呢?有没有办法坐着也减肥呢?当5种简单的减肚子方法。[全文]
运动方法
[[瑜伽操 快速瘦小腹]]
什么运动可以帮助瘦小腹,瑜伽操是不错的选择,不但可以快速瘦小腹,还能塑造完美好体形。 [全文]
[[每日10分钟呼啦圈运动 转掉腰间赘肉]] 玩过呼啦圈的朋友一定知道这个好玩的运动瘦腰效果也不错!想要水桶腰变成小蛮腰,一个呼啦圈就能帮你的忙,就会受到想要的完美腰线! [全文]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题