快速有效的丰胸方法大全

　　祈祷扭转

　　1.合掌胸前，手肘上提，与肩同宽。

　　2吐气，从腰部以上往右扭转，双手不动，保持3个呼吸周期

　　3.吸气回正。

　　4再换边。

　　功效：刺激乳腺、、加强脂肪吸收。

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