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帮你重塑胸部轮廓的丰胸瑜伽动作

http://fitness.qm120.com2010-04-28 11:00:01 来源:全民健康网

关键字:丰胸 丰胸瑜伽

  

  三、耸肩运动

  1.配合呼吸,将右肩膀上提。

  2.右肩膀放下,换左肩上提,轮流做十次。

  3.可以两肩一起上提、放下,多做几次。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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