10大爱美男星的疯狂减肥史

　　九、黄渤

　　《疯狂的赛车手》在厦门拍摄时，正处在又热又闷又潮的夏天，在这样的环境中，黄渤坚持天天素食减肥；天天（每天4小时）到厦门的海滩晒黑；每天骑着自行车在厦门的大街小巷间穿梭练车技。这样的魔鬼训练坚持了两个月后，黄渤的体重下降了近20斤，体型好到了极点，连腹肌都清晰可见，而且车技大增，以至于影片开拍后，其中的高难度动作全是他亲自完成。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]