日本女星保持魔鬼身材的秘密

　　秘诀2 上健身房紧实曲线，尺寸小1码！

　　香椎由宇有上健身房的习惯，她特别喜爱从事可以用到全身肌肉的运动。从健身房回家后，她还会花半小时按摩全身，2年下来，虽然她的体重没有明显的增减，但是确让她衣服的size小了好几吋呢！晚上睡前，她也会做仰卧起坐和全身伸展，好维持苗条身材。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]