郑欣宜狂减80斤瘦身食谱大公开

　　减肥前对比

　　“减肥澡”洗一小时

　　除了“戒口”，美容师还教了郑欣宜一套洗澡的方法，帮她收紧被脂肪“撑”出来的皮肤。

　　每天晚上，郑欣宜沐浴以后，要在全身上下，涂满收缩皮肤的药膏。

　　头颈、腰、大腿……美容师根据不同的要求，为身体各部位配了不同的药膏。有些“重点部位”还需要按摩，把松垮垮口袋样的皮肤按摩到发热发烫，才能把药膏洗掉。

　　如此一番“折腾”，洗个澡前前后后起码一小时。

　　且不论“节食”的效果，就是每天洗这么一个“减肥澡”，也足够郑欣宜消耗掉一顿晚饭的热量。

　　几个月下来，郑欣宜的衣服开始松松落落，一张肥肉无处可堆的脸，居然现出了老爸郑少秋的瓜子形状。

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